新手課程
3 小時 · 教練帶領
RM100/ 人
- 所有必備的 SUP 技巧
- 含器材與安全措施
- 結束時能自信地站立划行
- 平日場次可應要求安排（最少 4 人）
上午 8:30–11:30 · Widuri 湖
什麼是 SUP？
立式槳板，就是站在漂浮的板上、用一支槳在水面上推進自己——這項技藝已有數千年歷史，在1940年代的夏威夷重獲新生，如今成為全球增長最快的水上運動。
它對身體衝擊小、能鍛鍊全身，而站在板上，你與水的相遇也不一樣：昂首站立、安靜前行，全然按自己的節奏。
新手課程
我們的3小時新手課程從最基礎開始——器材、平衡、划槳。你會玩得很盡興，課程結束時便能自信、安全地獨自划行。
耐心的教練、平靜的水面，以及一種真正愉快的方式來鍛鍊核心力量與平衡感。無需任何經驗——我們從零開始。
從第一次搖晃到在湖面上滑行——按順序掌握要領。
安全地搬運、下水與上岸——從入水到離水。
找到平衡，從跪姿站起身來。
讓槳板轉向、並在水面保持航線的划槳技巧。
落水後，用高效的方式重新上板，繼續划行。
身心皆宜
從沙灘上看很輕鬆——但在板上的一節課其實是一場扎實的鍛鍊，也是一次徹底的放鬆。這樣，你就能心安理得地享用早餐的 Nasi Lemak 了。
兩者均於上午 8:30–11:30 在 Widuri 湖進行。平日場次可應要求安排（至少 4 位學員）。
3 小時 · 教練帶領
上午 8:30–11:30 · Widuri 湖
3 小時 · 無教練
上午 8:30–11:30 · Widuri 湖
預訂請透過 WhatsApp 013-485-1228 聯繫我們。平日場次在至少四位學員時可應要求安排。
來自 198 則評價——OutdoorGate Asia 賓客的真實心聲。
非常感謝 Vincent 和 Art，帶來這麼棒的體驗！從第一次用 WhatsApp 預訂到活動當天，一切都順暢又井井有條。像我這樣完全沒划過獨木舟的人，也沒有太緊張（哈哈！）。譯自英文
fatimah amirahSuch a great kayaking tour in Sepang! Everything was smooth from start to finish, and the guide was super friendly and easy to talk to. Beautiful views, great vibes, and an unforgettable experience. Can't wait to come back again!
Summer Diana總的來說：一趟人跡罕至的精彩冒險，穿越開闊水域與紅樹林，由充滿熱忱又經驗豐富的嚮導（AiVee）帶領，一路都是探索，也滿是對自然的熱愛。譯自英文
Jean Vaneisha一次美好又長知識的獨木舟體驗！這趟行程我們玩得非常盡興。嚮導對紅樹林生態系統了解極深，讓整趟旅程既有趣又有教育意義。對孩子也很友善，是家庭尋找戶外活動的好選擇。譯自英文
AY日出時分的紅樹林之旅是一次美好的體驗。Grovey 水上浮屋就在一條獨特而極美的紅樹林河道旁，屋外水域附近棲息著許多活躍的野生動物（猴子、大蜥蜴，還有水獺！！）。譯自英文
Joey Janezic日出獨木舟之旅太棒了！景色優美又寧靜。我們的嚮導非常出色：她是真心在乎環境，對生態與野生動物無所不知。我們很幸運，看到了白鷺、老鷹、猴子、螃蟹和巨蜥。譯自英文
Clémentine Butour我參加了 Outdoorgate 雪邦紅樹林自然之旅的河流探索，那是我經歷過最夢幻的自然之日之一。從頭到尾，氛圍都好得不真實——想像一下，滑行穿過一條天然的綠色隧道，鳥鳴陣陣，水面倒映著滿目青翠。譯自英文
Summer StarAivee 和她的團隊非常友善。用最簡單的講解，就讓我們每個人在最短的時間裡掌握了技巧。這是一次很棒的體驗，我一定會再來找他們。譯自英文
Jenny Loh這是我和兒子們最棒的一次親子活動。真不敢相信，離吉隆坡只有一小時車程就有這樣的寶地。多虧我們的自然嚮導 Ai Vee 小姐，這趟獨木舟之旅讓我們對紅樹林有了許多了解。非常推薦給有孩子的家庭。譯自英文
CK Chang我給 5 分，因為正如他們承諾的，這趟行程被安排得更加盡興。他們配了一位經驗豐富的嚮導，讓不熟悉獨木舟的人也能得到耐心的指導。譯自英文
Keewin Tangavelu非常棒的晨間活動。獨木舟是新的，也很好操控。嚮導講解時很細緻，對紅樹林的地貌也瞭如指掌。譯自英文
Veronica Rajandra對喜愛野生動物與植物的人來說，這是一次美好的體驗。你會一邊划艇玩得開心，一邊學到很多。無論你是老手還是完全的新手，嚮導都會盡力讓你玩得盡興。祝你玩得開心！譯自英文
Chiara _188我從日本回來的朋友帶著兒子問我們要不要一起參加獨木舟之旅，因為她兒子要完成生物課的作業。我、我先生和我們的兒子都去了，大家都很開心。這是我們第一次划獨木舟，度過了非常美好的時光。譯自英文
Cheeryl Chang我帶孩子們報名了黃昏獨木舟之旅，一點都不後悔！安靜、寧謐、安全、有教育意義，還有柴火烤的披薩。很適合帶小孩的家庭，我家孩子從 6 歲到 19 歲都有。艇有三人座和雙人座。譯自英文
Ted Chan要為我們昨天的嚮導大大點讚！超級友善又懂行，把整趟獨木舟之旅變得好玩極了！我很喜歡他講紅樹以及它們帶來的影響——真的太有意思了！還要謝謝那自家種的火龍果，哇！這趟行程最棒的部分，絕不誇張。譯自英文
chung zhao zhe我和先生打聽了這趟紅樹林獨木舟之旅，結果實在太精彩了。他們告訴我們，在馬來西亞其他地區他們也有別的行程，只要聯絡他們就能幫你安排。我們參加的是含晚餐的黃昏行程。譯自英文
Emily Pierschbacher在 Grovey House 訂了兩晚住宿。睡眠艙很舒服，屋子乾淨又愜意。我們參加了日出和黃昏兩場獨木舟，都棒極了！Aivee 是位很棒的嚮導，會確保每個人都安全，也玩得開心。譯自英文
Dayang Nur Syamimi Musa謝謝 Art 教練和 Ai Vee，讓我在 OutdoorGate Solutions 有了超棒的獨木舟體驗！這是一項非常特別的活動——從內部深入紅樹林，而不只是從外面觀望。這是一次真正沉浸式的體驗，讓我得以慢下來，逃離城市的忙碌！譯自英文
Zhixuan Sheh昨天我有了最美的一次獨木舟體驗，既寧靜，又帶著冒險的味道。穿行紅樹林的旅程令人心安，大自然以最美的姿態環繞著我們。而讓這趟行程更特別的，是我們的教練。譯自英文
Nisha Veloo非常享受這條靜謐又美麗的紅樹林河道。喜歡划艇過程中的互動，也喜歡那份專注當下的心境。很棒的嚮導 Ai Vee 小姐，讓我們學到許多關於紅樹林以及河中野生動物的新知識。譯自英文
Candice K.我和朋友們來這裡，想從工作裡短暫抽身。所以我們沒有只是閒坐烤肉，而是選了紅樹林獨木舟之旅，作為好好享受這段時光的活動。譯自英文
Kimberly Yong我們在馬來西亞各地旅行了好一陣子，說實話，不少地方都讓我們有點失望——所以這趟行程我們完全沒抱期待。但是，哇，Outdoorgate Solutions 真的讓我們驚豔！譯自英文
Mariia Pyrina